Adelante, Colombia

Adelante, Colombia

Colombia, una nación que amo, ahora tiene ante sí la posibilidad de una nueva etapa en su historia, después de tantas pérdidas derivadas de la sinrazón de la violencia. Para solucionar grandes tragedias, muchas veces estamos obligados a hacer grandes concesiones. O...
Al otro lado del cansancio

Al otro lado del cansancio

El estrés es una de las patologías más comunes entre los seres humanos. Es un problema que tiende a convertirse en agotamiento emocional. La situación afecta con especial fuerza a nuestras emociones, de tal manera que sentimos apatía, desánimo o tristeza. Estos...
Corre y ¡respira!

Corre y ¡respira!

La atleta estadounidense Florence Griffith señaló en una ocasión que “no se fracasa hasta que no se deja de intentar”. Son muchos los que han desistido en sus esfuerzos por mantener un estado saludable a través del ejercicio físico. Sin embargo, los...
Solidaridad: beneficio doble

Solidaridad: beneficio doble

Este año se ha cumplido un triste récord histórico. Más de 65 millones de personas se han visto obligadas a salir de sus hogares y abandonarlo todo, a veces incluso a la propia familia, por el conflicto bélico que azota a sus países. Estas personas llegan a decenas de...
Pilares de la vida

Pilares de la vida

[ESCALA CON CALA] Las redes sociales nos dan la oportunidad de aprender de otras personas. Cada mañana, interactúo y leo historias de todo tipo. Normalmente, prevalecen debates políticos, bromas o noticias, pero pocas veces tenemos la oportunidad de ayudar, aunque sea...
Tolerancia frente a violencia

Tolerancia frente a violencia

[ ESCALA CON CALA ] La violencia ha protagonizado gran parte de los meses de este año. Violencia relacionada con la falta de tolerancia, uno de los valores humanos más importantes y base del respeto entre las diferentes razas, culturas, ideologías, religiones y...