Esta obra describe detalladamente el por qué de las acciones de las personas. Enseña paso a paso cómo alcanzar las metas que uno establece y cómo hacer cambios en la vida, que sean duraderos. Estos cambios no sólo le pueden modificar su comportamiento, sino que le permiten encontrar las herramientas para cambiar a otras personas, ya sea familiares, colegas, amigos, etc. 

Como lo afirma el doctor Frederick L. Covan, psicólogo en jefe del Bellevue Hospital de Nueva York: "Leer este libro proporciona un verdadero arsenal de herramientas para lograr cambios duraderos y ofrece lecciones capaces de enriquecer la calidad de nuestras vidas. De hecho, si hubiera sinceramente personas que leyeran este libro y que aplicaran sinceramente sus enseñanzas, terminaría por dejarnos sin trabajo a mí y a muchos de mis colegas". Cinco son las fórmulas básicas para controlar el destino y despertar al gigante que cada uno lleva dentro: 1. Dominio emocional; 2. Dominio físico; 3. Dominio de las relaciones; 4. Dominio financiero; y 5. Dominio del tiempo. Con éstas, Anthony Robbins, autor del exitosísimo El poder sin límites, le asegura al lector la habilidad para aprovechar al máximo su propio potencial.