Para sentirse joven

Para sentirse joven

El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades estima que una tercera parte de los americanos que tienen 50 años o más, llevan una vida sedentaria. Además, luego de los 30 años el cuerpo comienza a perder un 10 por ciento de la masa muscular cada década. Hacer...
Llegar a ser grande

Llegar a ser grande

Hace poco visité con mi familia un museo de cera. En él encontramos estatuas de personalidades de la historia, el deporte, la ciencia y el mundo del espectáculo. Allí se encontraban principalmente réplicas de famosos y de algunas grandes personalidades. Durante el...
Es su decisión

Es su decisión

Todo en la vida es cuestión de decisiones, y lo que usted decida para su vida hoy determinará lo que le depare el mañana. Usted puede elegir emborracharse esta noche, pero cuando decide hacerlo, también está eligiendo sentirse enfermo mañana. Usted está en total...
Al otro lado del cansancio

Al otro lado del cansancio

El estrés es una de las patologías más comunes entre los seres humanos. Es un problema que tiende a convertirse en agotamiento emocional. La situación afecta con especial fuerza a nuestras emociones, de tal manera que sentimos apatía, desánimo o tristeza. Estos...